Anasayfa / Kadın

Kadın

Kadın

Hindistan Cevizi Sütünün Faydaları Nelerdir, Nasıl Yapılır?

Hindistan cevizi sütünün beslenmemiz üzerindeki en büyük etkisi vücudun bağışıklık savunmasını oluşturmak ve hastalığı önlemek için kullanılmasıdır. Hindistan cevizi sütü genellikle bir ‘mucize sıvı’ olarak kabul edilir. Hindistan cevizi sütü, akrabaları ile birlikte hindistancevizi yağı ve hindistan cevizi suyu dünyanın en sağlıklı gıdaları arasındadır. Hindistan cevizi sütü nedir, hindistan cevizi …

Devamını oku »

Kırlangıç Otu Nedir, Faydaları Nelerdir?

Şifalı doğal bitkilerin gücüne inanıyorsanız kırlangıç otu nedir, faydaları nelerdir merak ettiğiniz sorulardan birisi olabilir. İnsan vücudu için faydaları ile bilinen bir bitki türü olan kırlangıç otunun faydalarını öğrendikten sonra bu şifalı bitkiyi mutfaklarınızdan ayırmak istemeyeceksiniz. Temmuz ve ağustos aylarında hasatı yapılan bir bitki türü olan kırlangıç otu nedir, faydaları …

Devamını oku »

İdrar Söktürücü Bitkiler

Şişkinlik problemi yaşıyorsanız vücudunuz gerektiğinden fazla su tutuyor olabilir. Ödem olarak da bilinen vücudun fazla su tutmasının sebepleri arasında aşırı tuz tüketimi, hareketsiz yaşam, stres, vitamin eksikliği, diyabet ve böbrek sorunları vardır. Vücuttan fazla sıvıları atmak için ilaç kullanabileceğiniz gibi doğal idrar söktürücü bitkilerden de yardım alabilirsiniz. Bu idrar söktürücü …

Devamını oku »

Her Şiddet Uygulayan, Psikiyatrik Hasta Değil!

Hayvana yönelik şiddet, psikiyatrik bir rahatsızlıktan kaynaklanabildiği gibi, kasten de gerçekleştirilebiliyor. Şiddet uygulamanın tek nedeni olmadığını belirten uzmanlar, yaşanan her olayın ‘hastalık’ olarak değerlendirilmemesi gerektiğinin altını çizdi.  Beyin Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Dilek Meltem Taşdemir Erinç, hayvanlara yönelik şiddet olaylarını değerlendirdi.  Pervasızca uygulanan şiddet, yasalara uygun şekilde cezalandırılmalıdır …

Devamını oku »

Ergen Beslenmesinin 10 Önemli Kuralı

Çocukluktan çıkılmasıyla birlikte beslenme alışkanlıklarında arkadaş ortamlarında tüketilen besinlere doğru yönelme gözleniyor. Aynı zamanda büyüme de hızlandığı için enerji ihtiyacı da artıyor. Bu ihtiyaç kızlarda 1800-2200 kal. arası iken, erkeklerde 2200-2800 kal. arasında değişebiliyor. Ancak kalori ihtiyaçlarına göre beslenme planı oluştururken günlük fiziksel aktivitenin de göz önünde bulundurulması gerekiyor.  Ne …

Devamını oku »